Aku nak taip entry masak-masak tadi, pastu bila aku baca blog si Jojoe,
Dong dan sapa lagi entah. Semuanya tengah gigih berdiet. Terus aku tak
jadik buat entry. Hahaha bila aku nak gigih diet nih? What I do now is just trying to reduce intake manis jek. Family aku ada diabetes maa, takut. So I drank plain green tea jek sekarang ni. Tapi baru jek ni. Last week dah makan coklat bagai dengan Ed. Ed pon dah larang aku bake cake ke apa, sebab nanti dia makan kek banyak gila. He has a sweet tooth.
Bab makan, aku belum diet lagi. Portion control adala sikit-sikit. That's it. Aku pernah turun 8kg in 2 weeks, muahahha. Punyala nak slim sebelum kawen kan, but I can't do that diet againla. Lapo sampai takde tenaga. Tapi kena buat sesuatula. Bak kata Dong, maybe tu petunjuk dari Tuhan, suruh aku jaga kesihatan sikit, bila baca blog kawan-kawan semuanya tengah diet belaka. Hahahha. Oklah aku ngantuk. Nanti2 aku update.
I wrote a comment somewhere, tipulah kalau orang cakap 'takpela aku gemok as long as I am happy. Ye ker tuh? Camne mau happy, cakap sikit kalau duduk tahiyat akhir pon rasa perut berlipat, pakai baju apa pon kaler hitam or trimmings camana pon takkan buat nampak slim hahhaha. And actually sebenarnya aku rasa aku kurang cergas sikit semenjak gemok ni. So camana nak happy? Tu belum rasa rendah diri kalau jumpa kawan-kawan yang dah beranak pinak tapi slim belaka. Or orang lain cute jek pakai baju barbie doll, tu tapi ko nampak pregnant. Or tak leh pakai lingerie sebab you look horrendous in it sampai tak sanggup nak tengok cermin, opps. Muahahhaha. So tell me camana nak happy kan? So buatler sesuatu cekna. Gi ler gym tu ye. Apsal malas?
8kg in 2 weeks? wow kalah HL.. lagi best ni!
ReplyDeleteAritu sebelum ko gi turki kan ko pegi gym? tu yang aku terinfluence sket tu.. gym ni masa memula susah gile.. bila dah dapat rentak taklah susah mana aku rasa.. ms tu bdn kita dah fit sket. tapi bila dah cantik tu mula lah x exercise balik. naper ek camtu.. esp aku? it shud be a way of life.. cam solat gak.
aku pun cam ko suka sangat masak n test2 resepi.. dah masuk fasa diet ni takdela masak fancy2 lagi sementara ni. masak simple je.. supaya kalo x habis pun x ralat nak buang.
Tulah, sebelum gi Turki tu rajen giler aku gi gym. Seb baik aku gi gym, kalau tak maana daya nak jalan2 macam nak gile kat turki tu. Dah elok2 build fitness sikit2 dah malas balik gi gym. Hampess giler kan.
ReplyDeleteMalas nak blame on apa2 sangat kemalasan aku ni melainkan diri aku sendiri. OK, mana gtau kejap lagi aku pegi gym kan. hahahah,
Cekna, kau janganlah terpedaya entry diet aku tu bukan diet nau. Cuma jaga makan je. Compare dulu nasi melimpah2 pinggan, now amik seseduh *ehem*penuh*ehem* jew.
ReplyDeleteMuahahha, okla pelan2 takleh buat semua jangan tinggal semua. Pelan2 kita buat ok.
ReplyDeletekahkahkah..duduk tahiyat berlipat perut tu aku..sampai anak aku cakap.. ibu dalam perut ada baby lagi ek..besar ni *sambil tepuk perut aku* nangess
ReplyDeleteAngah,
ReplyDeleteNangess..nangess.. hahhahah
Cekna,
ReplyDeleteHmm.. nak komen tapi diri koi sendiri pon macam anak gajah. Muaha!
Tapi kan, kalo untuk spesis yang susah nak diet (macam koi), ada disarankan supaya jangan diet. TAPI (ada tapi nye).. portion tu kawal (macam awok buat tu la). Sebab kadang perkataan "diet" tu sendiri akan menyerabutkan diri sendiri, sebab tu susah nak follow any diet.
Makan semua jenis (sayur, ikan, ayam, kurangkan gula and such), banyak minum air, teh hijau.. and bersenam 2,3 kali seminggu. (tuh dia, sepatah dua kata dari anak gajah yang dah sebulan tak pergi ke gym.. sekian terima kasih!)
sis Aida,
ReplyDeleteAnak gajah? Alaa dumbo tu kiut apa?bhahahah just kidding. Tulah koi kalau diet rasa cam deprive giler, tu yang fail sokmo tu. nak senam , malasss camnerrrr nih?